Korzystanie z witryny Bezuzyteczna.pl oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki. Więcej informacji można znaleźć w Polityce plików cookies.

Akceptuję Politykę plików cookies (Nie pokazuj mi więcej tego powiadomienia).
Rejestracja
Dodano: 27 czerwca 2016 o 11:08:17 przez RoundHere
Polecamy

Zobacz jeszcze

Dodano: 27 lutego 2017 o 13:14:09 przez Szyszka
Dodano: 16 lutego 2017 o 13:23:59 przez RoundHere
Dołeczki Wenus, czyli innymi słowy dwie charakterystyczne punktowe wklęsłości nad pośladkami. Nie każdy je ma „w pakiecie urodzinowym”, po prostu jest to kwestia genetyki. Ale nic straconego bo jak się okazuje można je wyćwiczyć. JAK JE WYĆWICZYĆ? ĆWICZENIE 1: Unoszenie tułowia w leżeniu na brzuchu. Kładziesz się na brzuchu na macie, składasz dłonie i przykładasz do nich czoło i zaczynasz unosić przednią część ciała ku górze. Wystarczy 10-15 powtórzeń. Ważne jest, żebyś w trakcie ćwiczenia czuł
źródło: http://www.facetemjestem.pl/doleczki-wenus-cwiczenia/
Dodano: 22 marca 2016 o 10:39:36 przez RoundHere
Dołeczki Wenus, czyli innymi słowy dwie charakterystyczne punktowe wklęsłości nad pośladkami. Nie każdy je ma „w pakiecie urodzinowym”, po prostu jest to kwestia genetyki. Ale nic straconego bo jak się okazuje można je wyćwiczyć. JAK JE WYĆWICZYĆ? Cała tajemnica polega na wzmocnieniu mięśni przy kręgosłupie w okolicach odcinka lędźwiowego (przy okazji ćwiczone będą również pośladki). Zresztą powinno też przydać się to też każdej osobie, która ma siedzący tryb pracy i zaczyna powoli odczuwać „ból
źródło: http://www.facetemjestem.pl/doleczki-wenus-cwiczenia/
Dodano: 10 lutego 2016 o 11:26:49 przez RoundHere
Dodano: 30 marca 2015 o 15:44:19 przez koks1033
Dodano: 10 grudnia 2014 o 16:52:19 przez RoundHere
Spytany o to, czy nie obudzić chłopaka, odpowiedział: "Pozwól mu spać. Musiał mieć ciężki dzień".
Obrazek zwinięty, kliknij aby rozwinąć
Dodano: 02 października 2014 o 16:50:08 przez mperry